这6类必须焯水的食物要知道 必须焯水的食物包括六类：一是肉类，如排骨、牛肉等，焯水可去腥除膻；二是蔬菜，如菠菜、西兰花等，可去除草酸和残留农药；三是豆类，如四季豆等，可减少毒素；四是海产品，如虾、鱼等，可去除沙粒和异味；五是动物内脏，如肝、肺等，可去除血水和杂质；六是... 这6类必须焯水的食物要知道 2025-10-28 35 #这6类必须焯水的食物要知道
